40

ВЧЕРА:

гуляли с Сережей в парке,катались на катамаране,целовались,обнимались,наслаждались природой

очень его люблю ♥

СЕГОДНЯ: съездили с Женей и Сережей,обменяли флешку,теперь рабочая) у Жени такая клевая тачка! mazda 3 вроде, я не помню ;( ах память девичья...

Сережа: -не выпячивай кости

Я:- я не выпячиваю,они сами по себе

- да ну ( подходит ) , а ну ка расслабься

вообщем Сережа ахринел ахаха

39

сейчас 12:00, у меня в планах принять душ и поехать с Сережей и Женей на Звездный бульвар

мне продали флешку которая не работает, и мы поедем ее обменивать

куплю себе по дороге 100грамм шоколада (плитка) какого еще не знаю,решила устроить себе разгрузочный день

мужчины хотят заехать в макдоналс, ах мне уже плохо от одной мысли, не дай Бог, Сережа заставит меня есть там что-нибудь

я постораюсь очень попросить что бы он не покупал, только кофе,вкусный кофе без сахара...

и маленькие квадратики молочного шоколада...

38

из за чернослива у меня надулся живот и болит

:(

не буду больше его есть

37

Крис ♥ как же его жалко было,дурашка такой :(

36

День третий:
Утром влей в себя, как можно больше кофе. И отправляйся по свои делам. В обед у тебя наивкуснейшее яблоко, а на ужин супер-полезный кефир. Никто не запрещает тебе пить, как слон.(воду, разумеется).

сижу сейчас у Сережки,пью любимый черное кофе) очень привыкла к нему, как воду пью)

сбоку от меня на столе стоит огромная тарелка рыбного супа,Сережа очень хочет что бы я его съела

но у меня в голове мысли вылить суп с балкона когда он выйдет,но в любом случае не съесть этот суп

какая рыба если я не ем животных? :( в сумке лежит маленькое яблочко,но пока что не хочу его есть...пью кофе,много кофе

1 августа вечером приедет Лилечка,пишет мне что везет подарочки из Латвии) украшения какие то,а я очень люблю аксессуары)

ужасно хочу выпить с ней коктейль какой нибудь холодный и вкусный...в баре или ресторане

жду тебя,Лиль ♥

35

хочу грозу...

34

День второй:
На завтрак выпей кофе с творогом(обезжиренным, естественно).Не вкусно? А ты убеди себя, что это просто кулинарный шедевр. Разложи все так красивенько, кофе налей в яркую чашку(плюс, чем больше времени ты потратишь на “размазывание творога по тарелке“,тем больше минут ты не покушаешь).
На обед-ломтик сыра и один грейпфрут. Вечером кефирчик.

я выпила две кружки кофе, съела две маленькие ложечки творога,больше в меня не влезло
выпила витаминки, боюсь что кефир в меня тоже не влезит ( а сыра с грейпофрутом у меня нет)
попью водички с акорбинкой)
вес стоит гад,ну ничего уверенна скоро снова полетит вниз

33

32

День первый:
С утреца, как только проснулась, марш на кухню!Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку(только весь,не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком(не так уж плохо)

31

Ohohohoh I'm in love with Judas...

30

я влюбилась в эту песню

29

сегодня 39 день ABC-400 kkal и я говорю СТОП но не надолго

мне надо передохнуть от нее, с помощью другой диеты

просто мне все тяжелее себя контролировать

с завтрашнего дня я на "любимой"

всего лишь 7 дней

и дальше я продолжу абцшечку :)

божественные ноги...

28

смотрю сериал "Молокососы" очень нравится!такой смешной!

больше всех мне там нравится Кейси и Сид) ахаха Сид немного неудачник,но такой милый!Такие парни вызывают у меня умиление) и добренький такой...мур мур

27

вот такая вот я сейчас в меру упитанная нахрен

чеееерт!!! обруч крутить срочно, не жрать, заниматься

ненавижу свое тело.

вот оно до похудения

стыдно ужасно...((((((( так то ниче такого трусы да жир.

26

Я очень люблю тебя,
Но этого недостаточно.
Ты любишь пожёстче, а я – понежнее.
Жизнь – труба…
А я монетка, катающаяся по её стенам…

25

сегодня целый день загарала с 12 утра до 6 вечера,итог:

перегрелась,красная спина,красные губы,лицо ахаха

сегодня по abc FAST,ууу я ничегошеньки не съела! выпила только маленькую колу в стеклянной бутылочке, и чай пью) легко так мне..всмысле хорошо, в животе нет еды) почти вся одежда с меня падает, а купить новую сейчас совсем нет желания. зачем,если через месяц я буду еще на 5 кг меньше?

купила кабачки,мама приготовила, завтра буду кушать) кабачки с помидорчиком,перцем,морковкой в сметане, так вкууусно!

24

R.I.P. Amy Winehouse

23

ох,наверное если бы и я так думала,моя жизнь была бы куда проще...

22

Совсем скоро я буду худенькой леди,которую будет сбивать с ног малейшим дуновением ветра...

21

длинные волосы-моя цель

прощай,парикмахерская

20

35 день ABC- 450 kkal

как же быстро проходят дни,как же быстро пролетает лето...

завтрак: мил папс с молоком

обед: дынька

ужин: творожок "Активия" с черносливом+клетчатка,вода с аскорбиновой кислотой

19

И нечего жаловаться если желудок сводит от голода и от слабости едва удерживаешся на каблуках....
тебя просто не поймут.
в твоей трагедии нет ничего особенного.
этот город помешан на внешности, не быть красоткой здесь не комильфо

18

34 день ABC - 350 kkal

зеленый чай,рисовая кашка с ванилью, таблеточки

черный чай с мятой

Сережа пытался покормить меня сегодня,что бы я с ним за компанию поела

да и еще шоколадные конфеты принес :3 любимый мой

а я не съела ничего,и даже квас не выпила,кстати тем кто худеет,не пейте квас, от него толстеют походу...я как выпью раньше,сразу на весах грамм на 700 больше

Сережа 3 раза повторил "что не ешь" аахах мне смешно так было, Сережа, если ты читаешь, то знай что я такое есть не хочу и не буду! мне ж потом плохо ;(

17

забрала посылочку сегодня! мой новенький обруч из Кореи :)

крутить больно,жуть! но меня это тааак радует! 33 день abc - 250 kkal

хлопья "мил папс" с банановым молоком

ложечка-трубочка в подарок такая милая) и маленькая, как я люблю

16

я жирная жирная жирная жирная

жирная жирная

жирная

жирная

жирная

жирная

жирная

аааааааааааааааааааааааа

я ненавижу весы

15

сегодня был чудный день! я сбросила еще 1 кг и получается уже -13 кг
сил у меня мало... не бегаю пока что, каждый день делаю упражнения с эспандером, я его так полюбила)
зая сегодня поехал со мной загорать) обычно он со мной не ездил, а сейчас прям постоянно со мной
купались так много что я простудилась видимо
чихаю,голова ужасно болит (табла помогла), больно глотать (может потому что блюю,хз) но скорее всего реально простудилась.очень замерзла сегодня
завтра 250 kkal,купила себе сегодня всякие йогурты,творожки,молочки.
стараюсь питаться только таким, а от овощей и фруктов уже тошнииит :)
мда моя фигура не достойна открытых фоток) вот буду весить 39 хотя бы....

14

ура!новые шикарные двери в моей комнатке!

столько грязи и мусора было ууу! но мы с мамой за часик где то все убрали

в последнее время обожаю убираться) потому что сжигаю ккалории ахаха

31 день ABC - 800 kkal, ужас :( я съела так много и мне было плохо :(

завтра fast...уруру,буду весь день лежать голодная на пляже

пришло извещение что на почте меня ждет посылочка весом 1 кг ) ни терпеться забрать

13

меня забанили в l4d2 на 300 минут

черт аахахах

12

30 день ABC - 300 kkal

30 день! я в шоке от самой себя! я точно знаю что закончу abc до конца ;) я молодец! приготовила себе сама холодный супчик "свекольник"

никогда не пробовала, очень интересно как на вкус) хотя даже если будет не вкусно,все равно надо есть

там все полезное :)

а это один из дней на 200 kkal

11

ну наконец то у меня снова есть интернет:)

все эти дни я провела с Сережей,ездили по всяким местам

купаться на озеро, правда больше отдыха нам приспичило в лес,сбираться с опасных гор в высоту почти 2 этажа (наверное ) мне было очень страшно, и я даже заплакала когда Сережа первый вниз отправился ;D

в лесу очень здорово)видели большую лягушку) как я их обожаю!

ездили в "Город" купила себе скакалку и грудной эспандер) после вчерашних занятий тааак болит трицепс! сорвалась там в РД, съела мини гамбургер, но потом все как обычно и ни грамма бургера лишнего не осталось)

вот этот маленький негодник... :D

ахаха,мне так нравится это фото!Кузя тут такооой плюшевый)